Frauentag-Retreat: Frausein feiern, Kraft tanken

đź“Ť 07. – 09. März 2025 | Gut Boltenhof

Ein inspirierendes Wochenende für dich – zum Aufatmen, Auftanken & Ankommen

Stell dir vor, du verlässt die Stadt, lässt den Alltag hinter dir und tauchst ein in Ruhe und Verbundenheit. Gut Boltenhof ist ein Ort zum Ankommen, zum Durchatmen und zum bewussten Erleben.

Warum dieses Retreat?

Weil Frauen oft fĂĽr andere da sind, ohne sich selbst Raum zu geben.
Weil das Bedürfnis nach Klarheit wächst – darüber, was wirklich guttut.
Weil es Zeit ist, innezuhalten, durchzuatmen und wieder in Verbindung mit sich selbst zu treten.

Dieses Wochenende, ist nicht nur eine Pause ist, sondern ein Ankommen.
In der Natur. Im eigenen Rhythmus. In einer Gemeinschaft, die trägt.

Hier entsteht Raum fĂĽr das, was sonst keinen Platz hat.

Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem du dich entspannen kannst. In der Natur, im Austausch mit anderen Frauen, in Momenten der Stille – und in kraftvollen Impulsen, die dich begleiten werden.

319,00  inkl. MwSt.

Frauen brauchen Raum fĂĽr sich

Wann hast du dir das letzte Mal wirklich Zeit fĂĽr dich genommen?
Ein Moment, in dem du nicht für andere da warst – sondern nur für dich? Dieses Retreat schenkt dir genau diesen Raum.

Hier gibt es keine To-Do-Listen, keine Verantwortung, keine Verpflichtungen – nur dich, die Natur und eine Gemeinschaft von Frauen, die nach Kraft und Klarheit suchen.

Einchecken bei dir selbst. Raus aus dem Alltag. Raus aus der Routine. Rein in dich.

Warum Gut Boltenhof?

Ein Zuhause im Herzen – ein Ort, an dem du dich fallen lassen kannst.

Weit weg vom Alltag, aber ganz nah bei dir selbst. Ein Rückzugsort, der sich anfühlt, als würdest du die Schuhe ausziehen und dich neu erden. Verbindung zur Natur, Kreislaufwirtschaft und nachhaltigem Leben – ein Ort, der atmet und lebt.

Besondere Orte, die deine Transformation begleiten:

  • Die groĂźe Schaukel mit Blick auf die Felder – lädt zum Innehalten ein.
  • Die Feuerstelle am Marktplatz – fĂĽr Rituale, Loslassen, Verbindung.
  • Klang: Vogelgezwitscher, das Rufen der Kraniche, Stille der Natur.
  • Licht: Atemberaubende Sonnenaufgänge und -untergänge.
  • BerĂĽhrung: Frische Luft, Natur auf der Haut, das GefĂĽhl von Weit

Das nimmst du mit

Du kehrst mit neuer Klarheit und Kraft zurück. Dieses Wochenende ist nicht nur eine Pause, sondern eine nachhaltige Veränderung, die dich auch im Alltag begleitet.

Mehr Leichtigkeit in deinem Leben. Du lernst, wie du dich nicht mehr als Letztes auf die Prioritätenliste setzt.

Bewusstsein für deinen eigenen Zyklus und deine Bedürfnisse in jeder Phase. Denn du bist zyklisch – nicht linear.

FĂĽr wen ist dieses Retreat?

Für Frauen, die immer für andere da sind. Mütter, Karrierefrauen, Frauen im Umbruch – die sich eine Pause für sich selbst nehmen möchten.

FĂĽr Frauen, die eine Bewusstseinsreise antreten wollen. Die lernen wollen, ihre Energie besser zu verstehen und ihre Kraft im Alltag bewusst zu halten.

Für Frauen, die sich eine neue Verbindung zu sich selbst wünschen. Durch Rituale, Reflexion und eine Gemeinschaft, die dich trägt.

Besondere Elemente im Retreat-Programm

Zyklus-Workshop
Den Zyklus als Kraftquelle verstehen – nicht als etwas, gegen das du arbeiten musst. Praktische Anwendung für den Alltag: Wie kannst du Pausen nehmen, die dich wirklich nähren?

Wanderung & Natur als Spiegel
Reflexion: Was gibt mir Kraft? Wo verliere ich sie? Was zeigt mir die Natur über mich selbst? Nimm etwas aus der Natur mit, das du später loslassen willst – Ritual an der Feuerstelle.

Kraftvolle Rituale & Gruppenerlebnisse
Tanz als Ausdruck des Frauseins – jede Frau bringt ein Lied mit, das sie repräsentiert. Loslass-Ritual am Feuer – Transformation bewusst spüren.

Buche jetzt deinen Platz sichern

Dieses Wochenende ist dein Geschenk an dich selbst – für mehr Kraft, Klarheit und eine tiefere Verbindung zu deinem Frausein.

Essen, das nährt – mit allem, was die Natur gibt

Ernährt wird hier nicht nur der Körper, sondern auch das Sein. In der Weideküche kommt auf den Teller, was die Region ausmacht – saisonal, ehrlich, abwechslungsreich. Es wird gekocht mit dem, was Hof, Natur und regionale Partner bereithalten. Einfach, unverfälscht, voller Geschmack und Lebendigkeit.

Vollverpflegung mit Liebe zubereitet – frische Zutaten, warme Mahlzeiten, Genuss in einer Atmosphäre, die satt macht. Auf allen Ebenen.

JUICY WILD Woman - dafür durfte ich erst mal ein ganz eigenes Gefühl entwickeln. Erst zögerlich, dann immer klarer. Bis zu einem magischen Moment, der alles zusammengeführt hat. Auf eine Art und Weise, die ich nie erwartet und nie gesehen hätte… Ich danke dir so sehr dafür liebe Constanze!
Dr. Michaela H.
Krisenexpertin, Autorin & Coach
Sanfte, einfühlsame Powerfrau mit viel Lebens- und Berufserfahrung schafft es, Dir den Weg aus der Komfortzone schmackhaft zu machen und ihn mit dir gemeinsam zu gehen. Ich war immer wieder fasziniert, was möglich ist, wenn man sich auf Constanze intuitive Methoden einlässt. Persönliche Weiterentwicklung und Perspektiven Wechsel garantiert.
Jana B.
Agile Coach

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Constanze Baier Coaching

Ich bin Constanze und #unverschämt.Weiblich

Ich liebe, was ich tue!

Frauen an Ihre urweibliche Kraft zu erinnern. 

Ganz gleich ob im Business, im Privaten oder in ihrem Schlafzimmer. 

Ich begleitet Frauen dabei, ihre Wunden zu heilen und sich gleichzeitig ihrer einzigartigen urweiblichen Signatur bewusst zu werden. Damit sie sich erlauben, dieser ganz unverschämt Ausdruck zu verleihen.Â